Gehen
Warum ich laufe, unterwegs bin
Erkenntnisse für mich aus den letzten beiden Jahren. Erstens: Laufen entspannt mich. Zweitens: Laufen auf Naturwegen ist gut für mich (und mein total lädiertes Knie). Drittens: Laufen bei jedem Wetter gibt mir die Abwechslung und unterstützt Erstens und Zweitens. Laufen heisst für mich in einem Tempo gehen, bei dem ich